Clareamento caseiro vs consultório: diferenças reais, preços de mercado e qual método funciona melhor em 2026

Gel com 10% de peróxido de carbamida na moldeira, uma hora por noite, durante 14 dias. Ou peróxido de hidrogênio a 35%, duas sessões de 40 minutos no consultório. O resultado final dos dois métodos é muito parecido — o que muda de verdade é velocidade, sensibilidade e custo. O caseiro demora mais e incomoda menos. O de consultório clareia rápido, mas pode doer nos primeiros dias. A combinação dos dois é, para a maioria dos casos, o caminho com melhor custo-benefício. Agora vamos aos detalhes que importam.

Como funciona cada método (sem rodeio)

O clareamento dental usa peróxido para oxidar pigmentos presos no esmalte e na dentina. A diferença entre caseiro e consultório está na concentração do gel, no tempo de contato e em quem controla a aplicação.

No caseiro supervisionado, o dentista faz moldeiras individuais em silicone — um molde que encaixa nos seus dentes. Você aplica o gel de peróxido de carbamida (10%, 16% ou 22%) na moldeira e usa por 1 a 4 horas por dia, de 7 a 21 dias. A concentração é baixa. O peróxido de carbamida se decompõe em peróxido de hidrogênio e ureia dentro da moldeira — a liberação é lenta, gradual.

No consultório, o gel tem concentração alta: peróxido de hidrogênio entre 25% e 35%. O dentista protege a gengiva com barreira de resina, aplica o gel direto nos dentes e pode ativar com LED. Cada sessão dura 40 a 60 minutos. Geralmente são 2 a 3 sessões, com intervalo de uma semana.

A diferença na concentração é enorme: carbamida a 10% libera cerca de 3,5% de peróxido de hidrogênio. No consultório, o gel chega a 35%. É dez vezes mais concentrado — por isso o resultado aparece mais rápido, mas a sensibilidade também.

Comparação direta: caseiro, consultório e combinado

Sensibilidade: o elefante na sala

Entre 15% e 78% dos pacientes sentem sensibilidade durante o clareamento dental — a variação é enorme porque depende da concentração do gel, do tempo de exposição e da saúde prévia do esmalte, segundo revisão publicada na Revista Sociedade Científica.

No caseiro com carbamida a 10%, o desconforto costuma ser leve: uma fisgada ao beber água gelada que passa em 1-2 dias. No consultório com hidrogênio a 35%, a sensibilidade pode ser intensa nas primeiras 48 horas — aquele tipo de dor que te faz pensar duas vezes antes de tomar sorvete.

A maioria dos géis clareadores atuais já vem com dessensibilizantes na fórmula: nitrato de potássio e flúor. Isso ajuda, mas não elimina o problema por completo. Se você tem dentes naturalmente sensíveis, começar pelo caseiro com concentração baixa (carbamida 10%) é a decisão mais segura.

Pra quem tem restauração em resina composta nos dentes da frente, um aviso: o peróxido não clareia resina. Depois do tratamento, a restauração pode ficar mais escura que o dente — e aí precisa trocar. Isso entra no planejamento e no custo.

Faixas de preço no mercado brasileiro

Vamos aos números de 2025-2026, baseados em pesquisas de portais de saúde e redes de clínicas:

• Caseiro supervisionado (moldeira + gel): R$ 400 a R$ 1.500
• Consultório (2-3 sessões com peróxido de hidrogênio): R$ 800 a R$ 2.500
• Combinado (consultório + caseiro): R$ 1.200 a R$ 3.000

A variação depende da região, do perfil da clínica e da quantidade de gel necessária. Interior de São Paulo tende a ficar na faixa intermediária. Capitais como São Paulo e Rio puxam o preço pra cima.

Uma coisa que pouca gente calcula: o caseiro supervisionado inclui as moldeiras, que você guarda. Se precisar de manutenção daqui a um ano, compra só a seringa de gel (entre R$ 50 e R$ 150 cada) e reaproveita a moldeira. No consultório, cada manutenção é uma sessão nova, com custo cheio.

Os valores apresentados são faixas de referência do mercado brasileiro, baseados em fontes públicas. Não representam os valores praticados na clínica. O custo real depende de uma avaliação clínica individual.

Etapas do tratamento: do planejamento à manutenção

O passo 2 faz diferença no resultado e muita gente pula. Sem uma profilaxia antes do clareamento, o gel age por cima de placa bacteriana e tártaro — e o resultado fica irregular. Se faz tempo que você não faz uma limpeza dental, essa é a hora.

Caseiro funciona mesmo? Um cenário real

Uma mulher de 28 anos, sem cárie, sem restauração nos dentes da frente, reclama de amarelamento por café. O dentista examina, faz profilaxia e molda as moldeiras em silicone. Entrega duas seringas de peróxido de carbamida a 16%.

Ela usa a moldeira 3 horas por noite, durante 14 dias. No quinto dia, percebe diferença. No 14o dia, os dentes clarearam 3-4 tons na escala Vita. Sensibilidade: leve nos primeiros dias, passou sozinha. Custo total no mercado: na faixa de R$ 600 a R$ 900.

Agora, se essa mesma paciente tivesse uma restauração em resina composta no dente 11 (o incisivo central), o protocolo mudaria. Primeiro clareia, depois troca a resina para combinar com a nova cor. Isso adiciona custo e tempo — e é algo que só se descobre na avaliação.

Quando o consultório faz mais sentido

Existem situações em que esperar 2-3 semanas não é uma opção. Casamento em 10 dias, formatura, entrevista importante. Nesse cenário, o clareamento de consultório com peróxido de hidrogênio a 35% resolve. Duas sessões com uma semana de intervalo entregam resultado visível.

O consultório também é a escolha quando o escurecimento é mais severo — dentes acinzentados por tetraciclina na infância, por exemplo. Concentração baixa não dá conta. Nesses casos, o combinado (sessão no consultório + moldeira em casa) costuma ser a indicação.

Outra vantagem do consultório: controle total do profissional. A barreira gengival protege o tecido mole, a concentração é precisa e a exposição é cronometrada. Pra quem tem gengiva sensível, isso faz diferença.

Fitas clareadoras de TikTok: a ANVISA já proibiu

Você viu aquelas fitas clareadoras que viralizaram no TikTok? Pois a ANVISA proibiu e mandou apreender as fitas 9D White em janeiro de 2026. Nem registro sanitário o produto tinha. A empresa por trás dele sequer podia atuar no setor de saúde.

A regra é direta: qualquer clareador com mais de 3% de peróxido de hidrogênio só pode ser vendido com prescrição de cirurgião-dentista, conforme a RDC 6/2015 da ANVISA. Fitas, canetas clareadoras e kits importados sem registro fogem dessa regulamentação — e os riscos incluem sensibilidade intensa, dano ao esmalte e irritação gengival.

Dente não é pele. Não dá pra testar produto sem registro e ver o que acontece. Esmalte danificado não se regenera.

Quanto tempo dura o resultado

O clareamento dental dura entre 1 e 3 anos na maioria dos pacientes. Estudos indicam que 43% dos casos mantêm estabilidade de cor por mais de 5 anos. A degradação depende de hábitos: café, vinho tinto, cigarro e açaí aceleram o retorno do amarelamento.

O caseiro tem uma vantagem aqui que pouca gente menciona: como a liberação do peróxido é gradual e o tempo de exposição é maior, a penetração no esmalte é mais uniforme. Alguns estudos apontam que a estabilidade de cor a longo prazo do caseiro é ligeiramente superior à do consultório isolado.

A manutenção é simples. Com as moldeiras guardadas, basta comprar uma seringa de gel a cada 6-12 meses e usar por 2-3 noites. O investimento na manutenção é uma fração do custo inicial.

Quem não pode fazer clareamento

Nem todo mundo é candidato. Antes de pensar em método, o dentista precisa avaliar:

• Cárie ativa: o peróxido penetra na cavidade e pode causar dor severa e dano à polpa. Primeiro trata, depois clareia.
• Gestantes e lactantes: não há evidência de segurança. A recomendação é adiar.
• Menores de 16 anos: a polpa dental ainda está em formação e é mais vulnerável ao peróxido.
• Sensibilidade severa pré-existente: se dói só de beber água gelada, precisa tratar a sensibilidade antes.
• Restaurações extensas nos dentes anteriores: o clareamento não atua em resina composta, porcelana ou cerâmica. Se a maioria dos dentes da frente tem restauração, o resultado pode ser desigual.

Essas contraindicações reforçam uma coisa: clareamento é procedimento de saúde, não cosmético de prateleira. Precisa de avaliação individual e acompanhamento profissional.

Técnica combinada: por que costuma ser a melhor escolha

A técnica combinada faz sentido pela lógica dos dois métodos. O consultório dá o boost inicial — clareia vários tons em duas sessões. Depois, o caseiro consolida o resultado e permite ajuste fino. O paciente sai da clínica com moldeiras e gel para completar em casa por 7 a 14 dias.

Na prática, o resultado combinado tende a ser mais duradouro. O peróxido de alta concentração do consultório abre caminho, e o gel de baixa concentração do caseiro estabiliza a cor com penetração mais uniforme. Não é à toa que a maioria das publicações científicas aponta a técnica combinada como a mais previsível.

Também é a que dá mais autonomia. Se daqui a um ano a cor regredir, você já tem moldeira e experiência. Retoque rápido, sem sessão no consultório.

Antes de decidir: 4 perguntas para o seu dentista

1. Tenho cárie ou restauração que precisa trocar antes? Porque se tiver, o plano muda completamente.
2. Qual concentração de gel faz sentido pra mim? Não existe receita padrão — depende da sua sensibilidade e da cor atual dos dentes.
3. Quantas sessões vou precisar, ou quantos dias de moldeira? Pergunte um número concreto pra não se frustrar.
4. Vou precisar refazer alguma restauração de resina composta depois? Resina não clareia junto com o dente, e trocar tem custo.

Se você está em Araraquara e quer avaliar qual método faz sentido pro seu caso, a Dra. Sabrina Martins (CRO-SP 138491) atende na clínica e pode montar um plano personalizado. Agende uma avaliação pelo WhatsApp.

Resumo prático

Caseiro supervisionado funciona. Demora mais, dói menos, custa menos e tem durabilidade levemente superior. Ideal pra quem tem paciência e quer economizar na manutenção.

Consultório funciona mais rápido. Resultado em dias, não semanas. Mais sensibilidade, custo maior. Ideal pra quem tem pressa ou escurecimento severo.

Combinado é, para a maioria, o melhor dos dois mundos. Resultado rápido com estabilidade a longo prazo.

Os três métodos funcionam — desde que supervisionados por cirurgião-dentista, com gel registrado na ANVISA e protocolo adequado ao seu caso. O que não funciona é fita de TikTok, kit importado sem registro e dica de influenciador.

Artigo revisado por Dra. Sabrina Martins — Cirurgiã-Dentista (CRO-SP 138491). Conteúdo informativo, não substitui avaliação clínica individual.